Que faire si mes cheveux tombent?

La perte de cheveux est un problème assez commun non seulement chez les femmes, mais aussi chez les hommes. La chose la plus importante pour la perte de cheveux est de déterminer exactement quel est le caractère de ce processus. Si la perte de cheveux est un phénomène temporaire, lorsque les follicules pileux ne meurent pas, le déroulement de simples procédures préventives et curatives aidera dans les plus brefs délais à arrêter le processus de perte. Sinon, lorsque les follicules pileux meurent pendant la chute des cheveux, il est urgent de demander conseil à un trichologiste, afin d'éviter la calvitie complète.



La perte de cheveux chez les femmes est réversible dans la plupart des cas. Mais le meilleur traitement pour la maladie est sa prévention. Pour la détection et la prévention de la perte de cheveux en temps opportun, vous devez surveiller attentivement et prendre soin d'eux.

La raison de la perte de cheveux.
Les causes de la perte de cheveux peuvent être des facteurs externes et internes. Mais tous sont susceptibles de traitement. Une exception est une prédisposition génétique ou hérédité, mais elle affecte un petit nombre de femmes. La cause la plus fréquente de perte de cheveux est le stress. Beaucoup de stress mental et de bouleversements émotionnels entraînent une forte tension du système nerveux qui affecte les cheveux. Puisque la perte de cheveux survient quelques mois après le stress, il est très difficile d'identifier précisément cette cause.

Souvent, nous provoquons la perte de cheveux. C'est un régime inadéquat et des régimes stricts, que la plupart des femmes ne considèrent pas être la cause de la perte de cheveux. Puisque la croissance, la santé et la beauté des cheveux dépendent des vitamines et des minéraux reçus par le corps avec de la nourriture, et pour la plupart, les régimes sont déséquilibrés, particulièrement sévères, puis le manque de protéines, de vitamines A, C, B, PP et de fer, calcium et magnésium. aussi l'immunité affaiblie affecte négativement l'état des cheveux, à la suite de quoi ils deviennent faibles, perdent leur lustre et commencent à tomber. En outre, même dans le cas où le régime est saturé de vitamines, le tabagisme, l'alcool, ainsi que la prise de médicaments empêchent leur absorption par le corps.

Les différences de température affectent également l'état des cheveux, il est donc obligatoire de porter des chapeaux pendant la saison froide, si vous appréciez bien sûr vos cheveux. Cependant, porter un couvre-chef trop serré contribue également à la perte de cheveux, car ils ne laissent pas entrer l'air.

De plus, l'effet néfaste sur les cheveux est un peignage trop vigoureux, ainsi que le tissage de tresses trop serrées, l'engouement excessif avec les ondes chimiques, la coloration, l'utilisation de fers chauds pour lisser les cheveux, etc.

En outre, les changements hormonaux dans le corps d'une femme sont également une cause fréquente de perte de cheveux. Cela comprend la période de la ménopause, la grossesse, l'avortement, l'utilisation de contraceptifs hormonaux, ainsi que certaines maladies du système endocrinien. Dans ces cas, vous devez contacter le médecin directement.

Que faire avec la perte de cheveux?
Commençons par le fait que vous ne pouvez vous renforcer les cheveux que si c'est un phénomène temporaire, puisque seul un spécialiste peut soigner la pathologie. Par conséquent, la perte de cheveux temporaire doit être éliminée en deux étapes: 1. éliminer la cause de la perte de cheveux; 2. restaurer la santé du cuir chevelu et des cheveux après avoir éliminé la cause de la perte de cheveux.

L'élimination des causes
La chose la plus importante est une alimentation équilibrée, donc si vous suivez un régime strict, souvenez-vous de la vitamine B, qui est nécessaire pour renforcer les cheveux. Inclure dans votre alimentation des aliments avec une teneur élevée en vitamines B et C, ainsi que plus de fruits et légumes, fromage cottage, viande de volaille de variétés à faible teneur en matières grasses, boeuf maigre, légumineuses. En outre, prenez régulièrement des multivitamines et des complexes de vitamines spécialement conçus pour les cheveux, qui peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie.

Pour éliminer, ainsi que prévenir la perte de cheveux, assurez-vous d'acheter des chapeaux pour toutes les périodes de l'année.

Si l'une des causes de la perte de cheveux était un médicament prescrit par un médecin, vous devriez consulter un médecin pour obtenir des conseils sur un éventuel remplacement du médicament. En plus. Après la maladie transférée, il est nécessaire de restaurer une défense immunitaire affaiblie, car aucun traitement pour la restauration et le renforcement des cheveux aidera, si l'immunité est affaiblie.

Bien sûr, la cause la plus fréquente de perte de cheveux est le changement fréquent de l'image, qui comprend l'utilisation de produits coiffants, sèche-cheveux, repassage, plaque, teinture et permanent. Par conséquent, si vous voulez arrêter la perte de cheveux et restaurer leur santé, vous n'avez pas besoin d'abuser des produits de coiffage, même s'ils contiennent des vitamines, et il vaut mieux refuser les taches, le curling et d'autres procédures, au moins pendant un certain temps.

Restauration des cheveux et du cuir chevelu.
Pour restaurer et prévenir la beauté et la santé des cheveux, vous devez appliquer des produits capillaires spéciaux (shampooings, baumes, masques et autres produits prêts à l'emploi) qui correspondent à votre type de cheveux et à votre problème. Certaines femmes ignorent l'utilisation de ces produits ou d'autres produits de soins capillaires, les jugeant inefficaces. Et en vain, puisque la plupart des substances contenues dans eux, sont vraiment capables de réduire ou d'arrêter la perte de cheveux tout à fait. Par exemple, l'extrait de ginseng aide à restaurer les fonctions vitales des cellules du cuir chevelu, et renforce également les cheveux et les rend forts. En outre, pour nourrir et renforcer les cheveux, il est nécessaire d'acheter des fonds qui comprennent le panthéon et l'huile de jojoba, et de stimuler le bulbe pileux - la vitamine PP. Un effet positif est l'utilisation de shampooings stimulants à l'extrait de camomille, d'ortie, de menthol, pour les cheveux colorés - avec des protéines et des extraits de marron d'Inde. La vitamine E protège les racines des cheveux contre les radicaux libres.

Le massage de la peau du cuir chevelu est important pour la restauration des cheveux, car il améliore la circulation sanguine, et, par conséquent, contribue à l'afflux de vitamines et de minéraux au follicule pileux. Lors du lavage de la tête, il est nécessaire de masser doucement la tête avec les doigts, et avant d'aller au lit pendant 5 à 10 minutes, il faut peigner les cheveux dans différentes directions (c'est aussi une sorte de massage).

Un excellent remède dans la lutte contre la perte de cheveux est l'huile de ricin et de bardane. Basé sur l'une de ces huiles, vous pouvez faire des masques capillaires d'une demi-heure. En outre, dans l'huile de ricin ou de bardane, des vitamines peuvent être ajoutées pour améliorer l'effet. Par exemple, 2 c. mélange d'huile de bardane avec de la vitamine B liquide (une ampoule), qui peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie. Ajouter quelques gouttes de jus de citron au mélange. Le mélange doit être frotté avec des mouvements de massage dans le cuir chevelu, puis envelopper la tête avec un sac de cellophane, et sur le dessus - une serviette chaude. Le masque doit être conservé pendant environ une heure, puis rincer à l'eau tiède, puis laver les cheveux avec des jaunes broyés. Cette procédure devrait être faite dans les trois jours, alors vous devez faire une pause d'une semaine et répéter le cours.

Une compresse pour les cheveux faits de jaune et de beurre a une bonne efficacité. Pour ce faire, moudre 1 jaune avec 1 cuillère à café. l'huile de ricin, appliquer le mélange à sécher, les cheveux sales et laisser pendant 40 minutes. Cette procédure n'est pas nécessaire plus d'une fois par mois.

Les produits laitiers aigres contiennent une grande quantité de vitamine B, de sorte que leur (lait caillé) peut être utilisé comme base pour un masque capillaire.

La décoction de feuilles de romarin est considérée comme un excellent moyen de renforcer et de restaurer les cheveux. Pour sa préparation, vous avez besoin de 2 c. feuilles de romarin broyées et séchées versez 300 ml d'eau bouillie et faites bouillir pendant 5 minutes. Refroidir et égoutter. Ce bouillon est frotté dans le cuir chevelu. Cette procédure devrait être effectuée deux fois par semaine pendant un mois.

Excellent masque aide à renforcer les cheveux, commun dans la médecine populaire basée sur la racine de bardane. Par exemple, 2 cuillères à soupe. La racine de bardane est versé avec de l'eau bouillante et mis sur un feu lent pendant 30 minutes. Une fois le bouillon refroidi, il filtre et caresse la tête après le lavage.

La décoction d'herbes a également un effet bénéfique sur les cheveux et le cuir chevelu. Par exemple, prendre à part égale la sauge, le millepertuis, l'immortelle, l'ortie, infuser dans un thermos et laisser reposer pendant 4 heures, puis ajouter le henné pour obtenir une consistance homogène. Le mélange résultant est appliqué sur les cheveux et laissé pendant 30 minutes, puis lavé.

Une autre recette pour un masque capillaire raffermissant. 1 cuillère à soupe miel mélangé avec 1 cuillère à soupe. Jus d'Aloe, 1 c. jus d'ail, 1 jaune d'oeuf. Le mélange résultant doit être appliqué sur le cuir chevelu, enveloppé d'un film de polyéthylène pendant 20 minutes, après quoi il est nécessaire de bien rincer les cheveux et rincer l'herbe de prêle ou d'ortie avec des herbes (l'herbe peut être achetée à la pharmacie). Ce masque devrait être fait dans un mois 2-3 fois par semaine.

En outre, vous pouvez visiter le salon de beauté, qui fournit beaucoup de procédures pour le soin des cheveux, le renforcement et la restauration. Le spécialiste du salon sélectionnera la procédure la plus adaptée à votre problème.